Massage

Massage

DEEP Tissue massage

Er zijn veel factoren die spierspanningen kunnen veroorzaken. Stress, verkeerde houding, overbelasting, ...

 

Een dieptemassage is een stevige massage waarbij spierspanningen en -knopen worden weggemasseerd door gebruik te maken van handen, voorarmen en ellebogen.

 

De massage dringt door tot in de diepere spierlagen en het bindweefsel. 

 

De doorbloeding wordt gestimuleerd, wat zorgt voor een verbeterde aanvoer van voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen.

 

Naast het verhelpen van bestaande pijnklachten, heeft deze vorm van massage bijgevolg ook een preventieve werking. 

 

Door gebruik te maken van technieken zoals knedingen, huidrollen, huidrekkingen en fricties breng ik jouw lichaam terug in balans. 

Ik bespreek samen met jou welke spieren in jouw lichaam aandacht nodig hebben. Je krijgt een massage 'op maat'. 

 

Een stevige dieptemassage kan ter hoogte van de spanningen en knopen pijnlijk aanvoelen. Daarom besteed ik als massagetherapeut aandacht aan een goede communicatie.

De intensiteit van de massage wordt altijd aangepast aan jouw limieten. 

 

Na de massage is het belangrijk om voldoende water te drinken. De vrijgekomen afvalstoffen moeten immers worden afgevoerd. 

Lees minder Lees meer
Deep Tissue Massage

Sportmassage

Of je nu een profsporter, competitiesporter of recreatief sporter bent, een sportmassage is voor elke categorie sporters nuttig.

Het is immers belangrijk om je lichaam en spieren goed te verzorgen met het oog op blessurepreventie.

 

Een sportmassage is een massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren.

Voedingsstoffen worden daardoor beter aangevoerd en afvalstoffen worden beter afgevoerd.

Op die manier bevorder je het herstel van je spieren en je lichaam. 

 

Een sportmassage werkt dus preventief tegen blessures. 

 

Er bestaan verschillende soorten sportmassage. Afhankelijk van de situatie worden de toegepaste technieken aangepast.

Zo zal er vlak voor een inspanning een stimulerende massage worden gegeven die de bloedcirculatie optimaliseert en je lichaam in prestatiestand brengt.

Na een inspanning zijn de massagetechnieken gericht op herstel en afvoer van afvalstoffen.

Een sportmassage kan ook gericht zijn op een specifieke blessure. 

Lees minder Lees meer
Sportmassage

Wat de klanten zeggen ...

"Top massage op maat, deze heeft mijn rug/nek klachten verminderd."
Kuna Mesans
"Vlotte Communicatie, discreet & privacy, attent en vriendelijk. Parking voor de deur. Aanrader!"
Nancy Bastiaens
Hardloopster
"Evi, jij pakt jouw sportmassages heel gestructureerd aan, benen worden goed onder handen genomen. Verlichtend gevoel achteraf. Ook duidelijk waar de werkpunten nog zijn."
Ilse Dieltjens
Hardloopster
"Deugddoende en diepe massage, ideaal om het trainingsvolume terug op te bouwen"
Femke Van Uytfang
Triatlete

Blijf op de hoogte

Schrijf je in op de nieuwsbrief

Volg Studio Revise op sociale media

Tarief

€ 60 / uur

Deep Tissue Massage

45 – 60 minuten

€ 45 – € 60

Sportmassage benen

30 minuten

€ 30

Rug, nek, schouders

45 minuten

€ 45