Skip to content
No results
  • Over Mij
  • AANBOD
    • MASSAGE
    • PERSONAL TRAINING
    • RUNNING & HIKING
  • CONTACT
  • BLOG
  • MAAK EEN AFSPRAAK
Sportbegeleiding & Massage | Studio Revise
  • Over Mij
  • AANBOD
    • MASSAGE
    • PERSONAL TRAINING
    • RUNNING & HIKING
  • CONTACT
  • BLOG
  • MAAK EEN AFSPRAAK
Sportbegeleiding & Massage | Studio Revise

8 Tips voor beginnende hardlopers

Beginnen met hardlopen

Hardlopen is een geweldige manier om in vorm te komen, je hoofd leeg te maken en je algehele gezondheid te verbeteren. Of je nu net begint of na een lange pauze de draad weer oppakt,…

  • 11 november 2024
Lees meer8 Tips voor beginnende hardlopers

Het belang van sterke bilspieren

Je billen … you love them or hate them. Omdat we met zijn allen veel te veel zitten in ons leven zijn de bilspieren vaak wat onderontwikkeld. Dit in combinatie met verkorte heupbuigers omwille van…

  • 28 oktober 2024
Lees meerHet belang van sterke bilspieren

Hoe een goede houding zorgt voor een goede looptechniek.

Als je op een hardloopevenement of tijdens een training naar andere lopers kijkt, valt het op … iedereen heeft een andere loopstijl. Het is zelfs frappant dat de loopstijl van de snelste lopers ook heel…

  • 28 januari 2024
Lees meerHoe een goede houding zorgt voor een goede looptechniek.

5 ‘Simple Rules’ om loopblessures te vermijden

Loopcoaching

Blessures zijn de schrik van elke sporter. Dan ben je helemaal gemotiveerd een trainingsschema aan het volgen en aan het toewerken naar jouw doelen, wanneer een blessure ontstaat moet je noodgedwongen tijdelijk stoppen of in…

  • 17 december 2023
Lees meer5 ‘Simple Rules’ om loopblessures te vermijden
Studio Revise
Schrijf je hier in op mijn gratis inspiratiemails.

Grote Baan 445, 2235 Hulshout
BE0828.464.627
info@studiorevise

Copyright © 2025 - Studio Revise | Algemene voorwaarden | Privacy verklaring