Het belang van sterke bilspieren
Je billen … you love them or hate them. Omdat we met zijn allen veel te veel zitten in ons leven zijn de bilspieren vaak wat onderontwikkeld. Dit in combinatie met verkorte heupbuigers omwille van…
Lees meerHet belang van sterke bilspieren
Symptomen van Triggerpoints
Wat triggerpoints zijn en hoe een triggerpointbehandeling in zijn werk gaat beschreef ik in mijn blog ‘Wat is Triggerpointtherapie‘. Of je pijn wordt veroorzaakt door triggerpoints kunnen we vaststellen tijdens een behandeling, maar welke symptomen…
Een goede houding? Er is werk aan de winkel.
Wist je dat heel wat lichamelijke klachten worden veroorzaakt door een slechte lichaamshouding? Nekklachten, Lage rug klachten maar ook hoofdpijn kunnen veroorzaakt worden door een slechte houding. Een slechte houding zorgt immers voor een overbelasting…
