It’s all about Priorities
Je hebt een loopschema of trainingsschema ontvangen, de motivatie is hoog, maar om jouw sportverhaal te laten slagen is een goede planning cruciaal. Want geef toe, tijd te veel dat heeft niemand. Die trainingen moeten…
Lees meerIt’s all about Priorities
Een goede houding? Er is werk aan de winkel.
Wist je dat heel wat lichamelijke klachten worden veroorzaakt door een slechte lichaamshouding? Nekklachten, Lage rug klachten maar ook hoofdpijn kunnen veroorzaakt worden door een slechte houding. Een slechte houding zorgt immers voor een overbelasting…