Skip to content
No results
  • Over Mij
  • AANBOD
    • MASSAGE
    • PERSONAL TRAINING
    • RUNNING & HIKING
  • CONTACT
  • BLOG
  • MAAK EEN AFSPRAAK
Sportbegeleiding & Massage | Studio Revise
  • Over Mij
  • AANBOD
    • MASSAGE
    • PERSONAL TRAINING
    • RUNNING & HIKING
  • CONTACT
  • BLOG
  • MAAK EEN AFSPRAAK
Sportbegeleiding & Massage | Studio Revise

Het belang van slaap als herstelmechanisme

Het belang van slaap voor sporters

Wie goed wil presteren op alle vlakken moet zorgen voor de nodige recuperatie. Hierbij spelen voeding, actieve herstelmethoden, hydratatie en een goede nachtrust een belangrijke rol. Waar veel sporters wel bezig zijn met voeding voor…

  • 4 oktober 2024
Lees meerHet belang van slaap als herstelmechanisme

It’s all about Priorities

Je hebt een loopschema of trainingsschema ontvangen, de motivatie is hoog, maar om jouw sportverhaal te laten slagen is een goede planning cruciaal. Want geef toe, tijd te veel dat heeft niemand. Die trainingen moeten…

  • 31 december 2023
Lees meerIt’s all about Priorities

Een goede houding? Er is werk aan de winkel.

Wist je dat heel wat lichamelijke klachten worden veroorzaakt door een slechte lichaamshouding? Nekklachten, Lage rug klachten maar ook hoofdpijn kunnen veroorzaakt worden door een slechte houding. Een slechte houding zorgt immers voor een overbelasting…

  • 19 november 2023
Lees meerEen goede houding? Er is werk aan de winkel.
Studio Revise
Schrijf je hier in op mijn gratis inspiratiemails.

Grote Baan 445, 2235 Hulshout
BE0828.464.627
info@studiorevise

Copyright © 2025 - Studio Revise | Algemene voorwaarden | Privacy verklaring